恋愛において「モテる性格」とは一体どのような特徴を持つのでしょうか。MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）の16タイプ分析を通じて、恋愛における魅力度を科学的に検証してみました。
コミュニケーション能力、共感力、自立心、積極性、ロマンチシズム、ミステリアスさといった要素を総合的に評価し、各タイプの恋愛偏差値をランキング形式でご紹介します。外見や経済力ではなく、純粋に性格特性のみで判断した結果となっています。
あなたのMBTIタイプは果たして何位にランクインしているでしょうか。また、モテにくいとされるタイプでも恋愛を成功させる方法についても詳しく解説していきます。
MBTIとモテる性格の関係とは
MBTIの16タイプが恋愛に与える影響
MBTIの性格タイプは、恋愛における行動パターンや魅力の表現方法に大きな影響を与えます。外向型（E）と内向型（I）では、アプローチの仕方が根本的に異なります。外向型は積極的にコミュニケーションを取り、相手との距離を縮めるのが得意です。一方、内向型は深い関係性を築くことに長けており、一対一での濃密な時間を大切にします。
感情型（F）と思考型（T）の違いも恋愛において重要な要素です。感情型は相手の気持ちに寄り添い、共感力を武器に相手の心を掴みます。思考型は論理的なアプローチで相手を納得させ、安定感や信頼性で魅力を発揮します。これらの特性の組み合わせによって、各タイプ独特の恋愛スタイルが形成されるのです。
モテる性格の共通点を科学的に分析
恋愛心理学の研究によると、モテる性格には共通する特徴があります。まず、相手への関心と共感力が挙げられます。自分のことばかり話すのではなく、相手の話に耳を傾け、適切な反応を示せる人は魅力的に映ります。また、適度な自立心も重要な要素です。依存的すぎず、かといって冷たすぎない絶妙なバランスが求められます。
ユーモアセンスと明るさも、多くの人が魅力を感じる要素です。一緒にいて楽しい時間を過ごせる人は、自然と周囲に人が集まります。さらに、相手を思いやる気持ちと行動力のバランスも大切です。言葉だけでなく、実際の行動で愛情を示せる人は、信頼され愛される傾向があります。
恋愛偏差値ランキング1位〜4位【超モテタイプ】
1位 ENFJ（主人公型）- カリスマ性で人を惹きつける
ENFJ（主人公型）は、恋愛偏差値95点で堂々の1位を獲得しました。このタイプの最大の魅力は、生まれ持ったカリスマ性と高い共感力にあります。相手の気持ちを瞬時に理解し、適切な言葉をかけることができるため、多くの人から慕われます。困っている人がいれば親身になって相談に乗り、的確なアドバイスを提供する姿は、まさに理想のパートナーそのものです。
ENFJの恋愛における強みは、相手の成長を心から願い、サポートを惜しまない点です。パートナーの夢や目標を一緒に追いかけ、時には背中を押してくれる存在として信頼されます。また、情熱的でありながら包容力も兼ね備えているため、一緒にいると安心感を得られます。ただし、相手に尽くしすぎて自分を犠牲にしてしまう傾向があるため、適度な距離感を保つことが長続きの秘訣です。
2位 ESFJ（領事官型）- 思いやりと安心感のバランス
ESFJ（領事官型）は恋愛偏差値90点で2位にランクインしました。世話好きで社交的な性格が、多くの人に愛される理由です。周囲への気配りが細やかで、相手のニーズを敏感に察知する能力に長けています。一緒にいると温かい雰囲気に包まれ、自然と心が安らぐような魅力を持っています。
ESFJの恋愛スタイルは、伝統的な価値観を大切にしながらも、現代的な柔軟性も兼ね備えています。パートナーとの記念日を大切にし、小さなサプライズで相手を喜ばせることが得意です。また、責任感が強く協調性も高いため、将来を見据えた安定した関係を築くことができます。面倒見の良さは時として過保護になりがちですが、その優しさは多くの人の心を掴む大きな武器となっています。
3位 ENFP（広報運動家型）- 自由で魅力的な恋愛スタイル
ENFP（広報運動家型）は恋愛偏差値88点で3位を獲得しました。明るく元気なムードメーカーとして、その場の雰囲気を一気に盛り上げる才能があります。好奇心旺盛で創造力豊かな性格は、パートナーに新鮮な刺激と楽しい時間を提供します。一緒にいると毎日が冒険のように感じられ、退屈とは無縁の関係を築けます。
ENFPの魅力は、相手の可能性を見つけて伸ばそうとする姿勢にあります。パートナーの隠れた才能や魅力を発見し、それを引き出すことに喜びを感じます。また、感情表現が豊かで、愛情を素直に表現することができるため、相手は愛されている実感を強く持てます。ただし、飽きっぽい面もあるため、長期的な関係では新鮮さを保つ工夫が必要です。
4位 ESFP（エンターテイナー型）- 楽しさと明るさで心を掴む
ESFP（エンターテイナー型）は恋愛偏差値82点で4位にランクインしました。天性のエンターテイナーとして、周囲の人々を笑顔にする才能があります。明るく楽しい性格で、一緒にいるだけで気分が上がるような魅力を持っています。注目されることを好み、パートナーを楽しませることに情熱を注ぎます。
ESFPの恋愛における強みは、相手の感情に敏感で、その時々の気分に合わせて適切な対応ができることです。落ち込んでいる時は明るく励まし、嬉しい時は一緒に喜んでくれる存在として重宝されます。また、自由奔放でありながらも相手への愛情は深く、情熱的な恋愛を展開します。計画性に欠ける面もありますが、その場の雰囲気を大切にする姿勢は多くの人に愛される要因となっています。
恋愛偏差値ランキング5位〜8位【高モテタイプ】
5位 ESTP（起業家型）- 積極性と行動力が武器
ESTP（起業家型）は恋愛偏差値85点で5位を獲得しました。行動力とユーモアセンスで周りの人を巻き込む魅力があります。思い立ったらすぐに行動に移す大胆さは、多くの人を惹きつける要素です。刺激的で予測不可能な恋愛を求める人にとって、ESTPは理想的なパートナーといえるでしょう。
ESTPの恋愛スタイルは、現実的でありながらも冒険心に満ちています。デートプランも型にはまらず、相手を驚かせるようなアイデアを次々と提案します。また、危機対応能力が高く、トラブルが起きても冷静に対処できるため、頼りがいのある存在として信頼されます。ただし、長期的な計画や将来の話は苦手な傾向があるため、安定を求める相手とは価値観の違いが生じることもあります。
6位 ISFJ（擁護者型）- 献身的で安定した魅力
ISFJ（擁護者型）は恋愛偏差値78点で6位にランクインしました。献身的で温かい性格が、相手を包み込むような安心感を与えます。癒し系として多くの人に愛される理由は、相手のニーズを細やかに察知し、適切なサポートを提供できる能力にあります。一途さでは全タイプ中1位を獲得するほど、誠実で信頼できる恋愛パートナーです。
ISFJの魅力は、相手の好みや習慣を細かく記憶し、さりげない気遣いを欠かさない点です。パートナーが疲れている時は無理をさせず、必要な時にはそっと支えてくれる存在として重宝されます。伝統的な価値観を重んじ、一度築いた関係を大切に育んでいく姿勢は、安定した長期的な関係を求める人にとって理想的です。ただし、自己主張が苦手で相手に合わせすぎる傾向があるため、健全な距離感を保つことが重要です。
7位 ENTP（討論者型）- 知的な会話で相手を魅了
ENTP（討論者型）は恋愛偏差値65点で7位を獲得しました。知的好奇心を刺激する会話で、相手を飽きさせることがありません。新しいアイデアや視点を次々と提供し、一緒にいて刺激的な時間を過ごせるパートナーです。議論好きな面もありますが、それは相手との知的な交流を楽しんでいる証拠でもあります。
ENTPの恋愛における強みは、相手の考えを尊重しながらも、新たな可能性を提示できることです。固定観念にとらわれず、自由な発想で関係性を築いていきます。また、ユーモアセンスもあり、深刻になりがちな話題でも軽やかに扱うことができます。ただし、感情的な部分よりも論理的な部分を重視する傾向があるため、相手の気持ちに寄り添う姿勢を意識することが大切です。
8位 ISFP（冒険家型）- 控えめながら深い魅力
ISFP（冒険家型）は恋愛偏差値68点で8位にランクインしました。マイペースで自由奔放な性格ながら、独特の感性と優しさで特別な存在感を放ちます。控えめでありながらも、確かな魅力で相手を惹きつける力があります。芸術的センスや美的感覚に優れており、ロマンチックな雰囲気作りが得意です。
ISFPの恋愛スタイルは、相手の個性を尊重し、押し付けがましくない関係を築くことです。自分のペースを大切にしながらも、パートナーの自由も同様に尊重します。深い愛情を持ちながらも、それを静かに表現する傾向があります。ただし、協調性を意識しすぎて自分の意見を抑えてしまうことがあるため、適度な自己主張も必要です。
恋愛偏差値ランキング9位〜12位【中モテタイプ】
9位 ESTJ（幹部型）- リーダーシップが恋愛でも発揮
ESTJ（幹部型）は恋愛偏差値55点で9位を獲得しました。リーダーシップ能力は抜群ですが、恋愛では少し強引さが出てしまうことがあります。責任感が強く、パートナーを守ろうとする姿勢は評価される一方で、相手の意見を聞かずに物事を進めてしまう傾向があります。もう少し柔軟性を意識することで、より良い関係を築けるでしょう。
ESTJの恋愛における強みは、将来設計をしっかりと立て、安定した関係を提供できることです。経済的な安定や生活基盤の確立に積極的で、パートナーに安心感を与えます。また、約束を必ず守る誠実さも魅力の一つです。ただし、感情よりも論理を優先する傾向があるため、相手の気持ちに寄り添う姿勢を大切にする必要があります。
10位 INFJ（提唱者型）- 神秘的で特別感のある存在
INFJ（提唱者型）は恋愛偏差値80点で10位にランクインしました。ミステリアスな雰囲気と深い洞察力で、相手を魅了する独特の魅力があります。一度心を開いた相手には、生涯変わらぬ愛を捧げる一途さを持っています。理想主義的な面があり、精神的な繋がりを重視する恋愛スタイルです。
INFJの魅力は、相手の本質を見抜く洞察力と、深い理解を示す共感力にあります。表面的な関係ではなく、心の奥底で繋がることを求めるため、特別な存在として記憶に残ります。また、相手の成長を願い、精神的なサポートを提供することに長けています。ただし、理想が高すぎて現実とのギャップに悩むことがあるため、現実的な視点も大切にする必要があります。
11位 INFP（仲介者型）- 純粋で心優しい恋愛観
INFP（仲介者型）は恋愛偏差値75点で11位を獲得しました。理想主義的で繊細な性格を持つ仲介者として、純粋で誠実な恋愛を展開します。相手との関係においても、表面的なやり取りではなく、深い精神的な繋がりを求める傾向があります。感受性が豊かで、相手の微細な感情の変化も敏感に察知します。
INFPの恋愛における強みは、相手を無条件で受け入れる包容力と、純粋な愛情表現にあります。打算的な考えとは無縁で、心からの愛情を注ぎます。また、創造性に富んでおり、ユニークなデートアイデアやサプライズで相手を喜ばせることができます。ただし、傷つきやすい面もあるため、相手には繊細さへの理解が求められます。
12位 ENTJ（指揮官型）- 自信と決断力で相手を引っ張る
ENTJ（指揮官型）は恋愛偏差値50点で12位にランクインしました。自信家でリーダーシップは抜群ですが、恋愛では少し強引すぎる面があります。目標に向かって突き進む姿勢は魅力的ですが、相手のペースを考慮せずに関係を進めてしまうことがあります。相手への配慮を忘れずに、協調性を意識することが重要です。
ENTJの恋愛における強みは、将来性と安定性を提供できることです。明確なビジョンを持ち、それに向かって努力する姿は多くの人に尊敬されます。また、困難な状況でも冷静に対処できる頼りがいのある存在です。ただし、効率性を重視するあまり、ロマンチックな要素を軽視してしまう傾向があるため、相手の感情面にも注意を払う必要があります。
恋愛偏差値ランキング13位〜16位【奥手タイプ】
13位 ISTJ（管理者型）- 真面目で誠実な恋愛スタイル
ISTJ（管理者型）は恋愛偏差値45点で13位を獲得しました。真面目で誠実な性格は評価される一方で、少し融通が利かない面が恋愛では不利に働くことがあります。日本人男性に多いタイプとして知られており、責任感が強く約束を必ず守る信頼性の高さが特徴です。感情表現は控えめですが、行動で愛情を示すタイプです。
ISTJの恋愛における強みは、長期的な関係を重視し、安定した関係を築く能力があることです。浮気や不誠実な行動とは最も縁遠く、一度決めた相手とは生涯を共にする覚悟を持ちます。また、実用的なサポートを提供することに長けており、パートナーの生活を支える頼りがいのある存在です。ただし、感情的な会話や将来の夢について語り合うことが苦手な傾向があります。
14位 ISTP（巨匠型）- クールで職人気質な魅力
ISTP（巨匠型）は恋愛偏差値70点で14位にランクインしました。自分の世界に没頭しがちで、恋愛への関心が薄いタイプです。スペースを必要とし、押し付けがましい関係は避ける傾向があります。クールで職人気質な魅力があり、一定の距離を保ちながらも深い愛情を示すことができます。
ISTPの恋愛スタイルは、相手の自由を尊重し、お互いに独立した関係を築くことです。危機対応能力が高く、実用的なサポートを提供できるため、困った時には頼りになる存在です。また、考えすぎずシンプルな関係を好むため、複雑な駆け引きとは無縁です。ただし、感情的な会話や将来の計画について話し合うのが苦手で、相手に誤解を与えることがあります。
15位 INTP（論理学者型）- 知的だが恋愛は苦手分野
INTP（論理学者型）は恋愛偏差値60点で15位を獲得しました。論理的でクールな性格ですが、恋愛では感情表現が重要であることを理解する必要があります。知的な魅力はありますが、相手の感情に寄り添うことが苦手で、理論的な説明で相手を納得させようとする傾向があります。
INTPの恋愛における課題は、感情よりも論理を優先してしまうことです。相手が感情的になっている時でも、冷静に分析しようとするため、冷たい印象を与えてしまうことがあります。また、自分の興味のある分野に没頭しがちで、パートナーとの時間を疎かにしてしまう可能性もあります。ただし、深い知識と独特の視点は、理解してくれる相手には大きな魅力となります。
16位 INTJ（建築家型）- 完璧主義が恋愛の壁になりがち
INTJ（建築家型）は恋愛偏差値40点で16位にランクインしました。頭脳明晰で戦略的思考に長けていますが、感情表現が苦手なため恋愛では誤解されやすい傾向があります。完璧主義的な性格が、相手に対する期待値を高くしすぎてしまい、関係の発展を阻害することがあります。
INTJの恋愛における課題は、理想が高すぎることと、感情的なコミュニケーションが苦手なことです。論理的で一貫性のある関係を求めるあまり、恋愛の自然な流れを受け入れることができない場合があります。また、自分の時間と空間を重視するため、相手には理解と忍耐が求められます。ただし、一度心を開いた相手には、深い愛情と忠誠心を示すことができます。
MBTIタイプ別モテるポイントと改善点
外向型（E）と内向型（I）の恋愛戦略の違い
外向型（E）の人は、積極的なコミュニケーションと社交性を活かした恋愛戦略が効果的です。多くの人との出会いを大切にし、自然な流れで関係を発展させることができます。パーティーやイベントなどの社交の場で力を発揮し、明るい雰囲気で相手を惹きつけます。ただし、時として一人の時間を大切にする相手への配慮も必要です。
内向型（I）の人は、深い関係性を築くことに集中した恋愛戦略が適しています。少数の人との濃密な関係を重視し、一対一での時間を大切にします。相手の内面を理解し、精神的な繋がりを深めることで特別な存在になることができます。ただし、自分から積極的にアプローチすることが苦手な場合があるため、相手に興味があることを適切に伝える努力が必要です。
感情型（F）と思考型（T）のアプローチ方法
感情型（F）の人は、共感力と思いやりを武器にした恋愛アプローチが効果的です。相手の気持ちに寄り添い、感情的なサポートを提供することで信頼関係を築きます。相手の喜びや悲しみを共有し、心の支えとなることで深い絆を形成できます。ただし、感情に流されすぎて客観的な判断ができなくなることがあるため、冷静さも保つことが大切です。
思考型（T）の人は、論理性と信頼性を基盤とした恋愛アプローチが適しています。一貫性のある行動と合理的な判断で、相手に安心感を与えることができます。将来設計や問題解決能力を示すことで、頼りがいのあるパートナーとして認識されます。ただし、相手の感情面への配慮を忘れずに、時には論理よりも気持ちを優先する柔軟性も必要です。
判断型（J）と知覚型（P）の恋愛スタイル
判断型（J）の人は、計画性と安定性を重視した恋愛スタイルが特徴です。将来を見据えた関係作りを得意とし、相手に安心感と信頼感を与えます。記念日や約束を大切にし、一貫した愛情表現で相手の心を掴みます。デートプランも事前にしっかりと立て、相手に配慮した時間を過ごすことができます。ただし、予定変更や突発的な出来事に対する柔軟性を身につけることも重要です。
知覚型（P）の人は、自由度と柔軟性を活かした恋愛スタイルが魅力的です。その場の雰囲気を大切にし、自然な流れで関係を発展させることができます。予測不可能な楽しさと新鮮な刺激を提供し、相手を飽きさせることがありません。また、相手のペースに合わせることも得意です。ただし、将来への具体的なビジョンを示すことで、相手により安心感を与えることができるでしょう。
モテないタイプでも恋愛成功する方法
自分のMBTIタイプの強みを活かす恋愛術
ランキング下位のタイプでも、自分の特性を理解し活かすことで恋愛を成功させることができます。ISTJ（管理者型）の場合、誠実さと責任感という強みを前面に出し、長期的な関係を求める相手にアピールすることが効果的です。安定性と信頼性を武器に、ゆっくりと関係を築いていくアプローチが適しています。
INTP（論理学者型）やINTJ（建築家型）のような思考型タイプは、知的な魅力を活かした恋愛戦略が有効です。共通の興味や趣味を通じて関係を深め、知的な会話で相手を魅了することができます。また、相手の問題解決をサポートしたり、新しい視点を提供したりすることで、特別な存在として認識されるでしょう。感情表現が苦手な場合は、行動で愛情を示すことを心がけることが大切です。
相手のMBTIタイプに合わせたアプローチ
恋愛成功の鍵は、相手のMBTIタイプを理解し、それに合わせたアプローチを取ることです。感情型（F）の相手には、共感と思いやりを示すことが重要です。相手の気持ちに寄り添い、感情的なサポートを提供することで心を開いてもらえます。一方、思考型（T）の相手には、論理的で一貫性のあるアプローチが効果的です。
外向型（E）の相手には、積極的なコミュニケーションと社交的な活動を提案することが喜ばれます。グループでの活動やパーティーなど、人が集まる場所でのデートが適しています。内向型（I）の相手には、静かで落ち着いた環境での一対一の時間を大切にし、深い会話を楽しむことが重要です。相手のペースを尊重し、無理に社交的な場に連れ出さないことが大切です。
タイプ別相性の良い組み合わせ
MBTIタイプには相性の良い組み合わせが存在します。一般的に、外向型と内向型、感情型と思考型、判断型と知覚型の組み合わせは、お互いの不足部分を補い合える関係として良好とされています。例えば、ENFJ（主人公型）とINFP（仲介者型）の組み合わせは、お互いの理想主義と感情的な深さを理解し合える関係です。
同じタイプ同士の組み合わせも、共通点が多く理解し合いやすいという利点があります。ISFJ（擁護者型）同士の場合、お互いの献身的な性格を理解し、安定した関係を築くことができます。ただし、相性は個人差も大きく、MBTIタイプだけで判断するのではなく、実際のコミュニケーションを通じて関係を深めることが最も重要です。
MBTIを恋愛に活用する際の注意点
タイプに縛られすぎない柔軟な考え方
MBTIタイプは恋愛における指針として有用ですが、それに縛られすぎることは避けるべきです。人間の性格は複雑で多面的であり、16のタイプだけで完全に説明できるものではありません。タイプ診断の結果を参考にしながらも、相手の個性や状況に応じて柔軟にアプローチを変えることが大切です。
また、自分のタイプの特徴に当てはまらない部分があっても、それは自然なことです。人は成長や経験によって変化し、新しい面を発見することがあります。MBTIタイプを自分を制限する枠組みとして捉えるのではなく、自己理解を深めるためのツールとして活用することが重要です。相手との関係においても、タイプの違いを理由に諦めるのではなく、お互いを理解し合う努力を続けることが恋愛成功の鍵となります。
個人差と成長による変化を理解する
同じMBTIタイプでも、個人によって表れ方は大きく異なります。生育環境、経験、価値観などの影響により、同じタイプでも全く違う性格に見えることがあります。また、年齢を重ねることで性格が変化し、若い頃とは異なるタイプの特徴を示すようになることもあります。
恋愛においては、相手の現在の状況や成長段階を理解することが重要です。過去のタイプ診断結果に固執するのではなく、今の相手がどのような人なのかを観察し、理解しようとする姿勢が大切です。また、自分自身も成長し変化していることを認識し、新しい自分の魅力を発見し活かしていくことで、より豊かな恋愛関係を築くことができるでしょう。
まとめ
MBTIタイプ別恋愛偏差値ランキングでは、ENFJ（主人公型）が95点で1位を獲得し、カリスマ性と共感力の高さが評価されました。上位にランクインしたのは外向型で感情型の特徴を持つタイプが多く、コミュニケーション能力と思いやりが恋愛において重要な要素であることが分かります。
一方、下位にランクインしたタイプでも、自分の強みを理解し活かすことで恋愛を成功させることは十分可能です。相手のタイプに合わせたアプローチを心がけ、お互いの個性を尊重し合うことが良好な関係構築の鍵となります。MBTIタイプは恋愛における有用な指針ですが、それに縛られすぎず、柔軟な考え方で相手と向き合うことが最も大切です。
